文章阐述了关于营养健康膳食***幼儿表格，以及幼儿营养膳食健康教育方案的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
3岁宝宝正确饮食时间表
1、我们的孩子每4小时喝一次奶，因为添加了辅食，所以宝宝喝奶的量会减少，这是正常现象。小饭和辅食当儿子10个月大时，他开始尝试小饭。
2、以下为1-1岁半、1岁半-2岁、2岁-3岁各阶段的每日食谱，以供父母参考。
3、宝宝的健康成长离不开充足的营养。那么，三岁宝宝一天的总奶量应该是多少呢？本文将为您详细介绍三岁宝宝的奶量和饮食安排。早上的奶量早上是一天中营养吸收的关键时刻，宝宝体内需要补充大量的蛋白质、微量元素和水。
一岁半宝宝一天的饮食安排时间表
宝宝1岁半，饮食逐渐向成人过渡，但如何安排每天的进餐次数呢？其实，宝宝已经可以像大人一样，享受一日三餐的美味啦早餐早餐时间，宝宝可以和我们一起享受早餐粥、鸡蛋等美味。
由于一岁的宝宝胃容量还相对较小，加上宝宝活泼好动，容易饥饿，因此建议每天进餐5-6次。早餐：建议喂宝宝喝牛奶（牛奶是每天必须的），吃一个蛋黄、喝一些大米粥、肉末粥或肉包是可以每天换着吃的。
岁宝宝一日饮食是“三餐三点”——指三餐中间要加两顿点心，比方说早上六点半吃早饭，到早上九点要加一顿点心，中午十二点吃完饭到下午三点时加点心，晚上六点吃正餐到睡觉之前也就是差不多九点半再吃点。
因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。1岁～5岁的宝宝每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。
我家儿子现在一岁七个月，吃饭一直很好，身体虽不算胖，但还挺健壮挺结实的。
从小帮宝宝养成良好的饮食习惯。如不偏食、不挑食、坚持喝奶，食物种类多样以保证营养均衡等。一岁半宝宝一天饮食大致这样安排早餐：7：00-8：00 面条、鸡蛋、粥、小蛋糕、云吞（馄饨）、豆腐脑等，宝宝每次可能吃小半碗。
宝宝一岁饮食安排:健康营养的幼儿期
1、岁宝宝一日饮食是“三餐三点”——指三餐中间要加两顿点心，比方说早上六点半吃早饭，到早上九点要加一顿点心，中午十二点吃完饭到下午三点时加点心，晚上六点吃正餐到睡觉之前也就是差不多九点半再吃点。
2、早晚喝奶，早晨喝奶后可以吃些其他主食，中午和大人一起吃饭了，下午4点左右做些小面条汤或者鸡蛋饼、疙瘩汤、鸡蛋羹等，里面放些蔬菜，肉等。晚上大人吃饭不饿就可以不吃了，睡觉前喝奶。中间都可以吃些水果。
3、岁左右的孩子，一日三餐主食为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西多着呢，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
4、-3岁的每日进餐不能以人的“一日三餐”作为标准，孩子年龄太小，对外界食物摄取的能力太小，所以应该加餐使幼儿每日进餐次数多一些。1-5岁的儿童每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。
5、每日餐次可按宝宝的食量安排4～5次，除3次正餐外，可加1到2次点心，如奶类或饼干等。 幼儿膳食中可以谷类或以谷类成品辅食做主食，如米饭、面条，米粉或麦粉等。
6、一般1-2岁宝宝的饮食主要以三餐为主，父母在此时期应增加宝宝所需要的各种营养素的量，***用正确的烹饪方法完好地保存食物中的营养素。
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