简略信息一览：
- 1、油烟是百万人死于室内污染的诱因?盘点油烟的四宗罪
- 2、多特瑞精油调配精油是否可以任意搭配
- 3、20g食用油是多少,可以用什么比划下吗
- 4、没想到可以从吃上预防血栓!这10种食物帮你对抗血栓疾病
- 5、家庭常用精油之天然净化
- 6、家庭医生套装精油在针对儿童常见问题时的使用分享
油烟是百万人死于室内污染的诱因?盘点油烟的四宗罪
同时油烟对人的鼻子、眼睛、咽喉等粘膜有较强的***，引起鼻炎、咽喉炎、气管炎、干眼等，有哮喘病史的人容易诱发哮喘。油烟污染居住环境，影响室内外美观，甚至影响隔壁邻居。油烟污染室内外家具、电器，容易埋下火灾隐患。
厨房燃料燃烧过程中氮氧化物的生成量增加，产生大量有害物质，增加了室内空气污染。人吸入后可能导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，严重者可能导致肺纤维化。
油烟中的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病。油烟使中老年人更易患心脑血管疾病。油烟中的致癌物苯并芘，使人体组织发生癌变，长期接触油烟的40—60岁女性，患肺癌、乳腺癌的危险性增加2—3倍。
多特瑞精油调配精油是否可以任意搭配
好用。长期使用的话，效果会更好。能够改善皮肤暗黄，发黑，提亮等一系列的问题。主要还是非常的温和，敏感肌也是可以使用的。
不可滴入眼睛、内耳及鼻腔，如果精油不慎渗入眼睛，可以用椰子油滴入稀释，内耳需要使用精油，可用棉花球粘上少量精油放入耳道，不能直接将精油滴入耳内。
正规的不同品牌的精油可以在一起搭配、调配使用，正规品牌的基础油也可以用来调配其他品牌的精油。
在调配精油时还应注意不同精油之间的相容性。有些精油可以互相增强作用，而有些则会产生副作用。因此，在使用多种精油调配时，建议事先了解它们之间的相互作用，并遵循专业建议进行搭配。每种精油都有自己的功效和适用范围。
多特瑞可以很薰衣草和乳香搭配。薰衣草是最受欢迎的精油。因其镇静、舒缓的作用，受到广泛的使用与肯定。它的主要特性是平衡和恢复，让人的身心处在和谐的平衡状态，自动疗愈。
通常理想的是以2~4种的精油来调配，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。
20g食用油是多少,可以用什么比划下吗
1、克约一勺半调羹。中国居民膳食指南推荐成年人每天吃烹调油应不多于30克，大概是两勺调羹的量，如果在当天有吃油炸食物，还应减少相应的食用油的量，而且建议平时尽量少吃干煸、香锅以及酥炸类的菜。
2、ml左右，一般如果以正常小拇指粗细的容器，20厘米高度。就是一支口服液差不多。
3、勺。根据查询椰子油相关信息得知，20g椰子油大概是300勺，它的热量跟一个巨无霸汉堡相当，能占到普通人全天所需热量的四分之一。至于美容，并没有任何证据显示吃椰子油能让你更美。
4、先在天平的两端都放上相同的两个烧杯。 再在一端放置20g的砝码 向另一侧烧杯内逐渐注入食用油至天平恢复平衡为止。
5、克黄油大约是**30毫升**，大约是**2大勺子**，也就啤酒瓶底那么多。黄油的密度大约为0.86g/ml。由公式ρ=M/V得V=M/ρ20g/0.86g/ml约等于23ml。
6、不同油种，密度略微有所差别。20升食用油约等于34斤。重量＝20×10^-3*密度，油的密度一般是0.8×103千克／立方米，煤油0.8×103千克／立方米，原油的密度是0.865×103千克／立方米。
没想到可以从吃上预防血栓!这10种食物帮你对抗血栓疾病
1、姜黄和生姜。姜黄含有的姜黄素，不仅有一定抗凝作用，还能抗炎。生姜中含有的天然水杨酸盐，具有一些抗栓作用。辣椒。辣椒中也含水盐酸，能起到一定抗栓效果。杏仁、葵花籽油、葵花籽。
2、而健脾我最推崇山药，这个没有任何副作用的，也不会大寒、大热，不怕吃了上火、也不怕吃了太凉。可以常用它来炖汤吃。
3、洋葱。葱爆羊肉是如今餐馆里的一道热门菜。事实上，洋葱粒含有的前列腺素A，能扩张血管，降低血液粘稠度，减少血管压力，能降血脂、抗动脉硬化的发生。茄子。
4、圆*** 圆***被誉为“血栓斑块清道夫”，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。
家庭常用精油之天然净化
1、许多人工合成的空气净化剂就是***这些精油的气味来制成的。如果你家里刚好备有扩香机，用精油每天扩香半小时到一小时是最好的选择。
2、柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。同时柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。使用方法：熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
3、紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。
4、精油主要源自植物萃取成分，一般品质好的精油会具备天然抗菌和抗病毒的特性。较常见到的精油种类大多是香熏精油。可以当作空气净化剂使用，达到杀菌、除臭、驱除蚊虫等作用。
5、净化清新是一支居家常用精油，雾霾天净化空气，居家环境除臭，杀菌消毒，清洁物品。还可用于蚊虫叮咬，过敏，狐臭，清洁伤口等。
6、空气清净——可滴几滴茶树精油作熏蒸10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。消除异味、杀菌——将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。
家庭医生套装精油在针对儿童常见问题时的使用分享
1、所以孩子咳的厉害的时候，我都会加乳香，用顺畅3滴+保卫2滴+乳香2滴，1ml椰子油，隔3小时就会给孩子涂抹一次。 稀释的比例不是固定的，精油群里推荐给孩子6岁以下10比一，6岁以上6比1。我更喜欢稀释的淡一点，然后增加涂抹的频率。
2、薰衣草精油 关键字：平静；助眠；消炎；减缓酸痛 使用方法推荐 滴1~2滴进行香薰，可帮助睡眠。小面积烧烫伤时，立马滴入1滴纯精油到伤口，可减缓痛觉并避免长成水泡。
3、滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴熏衣草精油、4滴茶树精油、4滴舒缓复方精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。【肌肉痛】舒缓复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
4、马郁兰：在国处，儿童使用马郁兰精油要有医师处方。使用时间过长可能导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用。气喘者小心使用，低血压者避免使用，不适忧郁症者。1薄荷：必须稀释，不宜单独泡澡、涂抹全身、会让人全身发冷。
5、在使用精油***时的注意事项： 1 .芳香精油使用在皮肤上 精油从天然植物中提取，纯度高，香味浓郁。在贴近皮肤使用时，务必要经过反复的测试。 2 .除非有特别说明，否则芳香精油不可饮用。
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