心理健康助长***

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• 1、如何增进与维护小学生的心理健康

如何增进与维护小学生的心理健康

建立良好的师生关系：老师应该是学生信赖和愿意与之沟通的人。老师可以做到这一点，使学生更愿意表达自己的情感和思想，从而可以更有效地帮助他们处理问题。 教授正面思考技巧：教育他们如何以积极的方式看待问题和挑战。

要学会有利他奉献的人生观的培养。学会角色扮演的心理调适 对竞争与合作要有正确的认识 4|、接受自己，悦纳他人。正确处理人际交往中的三个度情、理、法。消除人际交往中的不良心理。

增加体育活动。体育活动可以帮助同学们释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，提高身体素质和心理健康水平。

多与孩子心理沟通 父母应耐心倾听孩子讲的话，理解孩子的心理世界，尊重孩子的一些权利（如玩、交友、隐私等），不以成人功利标准衡量和约束管制孩子，让孩子在有适当压力的环境中学习、成长。

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