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简略信息一览：
经常手麻的人要注意了,你的身体可能出现了这7种问题!别大意
1、颈椎病 颈椎病有很多症状表现，手指发麻便是其中之一，主要是由于颈椎发生病理变化，致使脊神经根受到压迫、牵拉，从而导致手指肿胀发麻，一般通过做颈椎放射片可以诊断。
2、中风 肢体麻木、眩晕、头重脚轻等症状的出现就是中风的前兆之一，所以一旦出现手麻的现象应多警惕中风情况的发生！神经根型颈椎病 这种疾病多发人群为老年人，常常伴随着手纸麻木、肌肉酸痛等活动障碍性的症状。
3、高血压 高血压患者手脚发麻，往往是因为各种原因导致血压忽然升高引起的。 当血压忽然升高的时候，全身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻症状。
久久重阳到,养生须有道!掌握这份养生秘籍,助老人延年益寿
1、古代医家指出“人年五十以去，皆大便不利……常须预防”，如果大便秘结，要引起重视，偶发短期的便秘可多饮水、多食蔬菜进行调整，如长期便秘，则不可轻视，需要在医生的指导下进行药物干预。
2、秋季人体的生理活动也随着自然环境的变化，处于‘收养’阶段，***阳气都处在内养收敛的状态，故秋季运动 养生 也要顺应这个原则。
3、而重阳之时特有的吃重阳糕和饮菊花酒的习俗正好可解“秋燥”。重阳糕的主料为粳米粉和糯米粉 ，可健脾润肺，而菊花酒由菊花酿成可养肝除热。就是注意胃肠功能不好的老人不要过食，反而有碍消化。
4、多吃一些养阴、生津、润肺的水果和蔬菜，对身体健康有益处。饮菊花酒也是重阳节的传统习俗之一，菊花酒可以活血降脂、强身延年。菊花可以和养血柔肝，益肾润肺的桑椹一起泡茶，对养肝肺都有很好的效果。
5、且可去火、养肝明目。重阳节养生要注意保持乐观的情绪 平时要注意保持乐观的情绪，平静地看待季节转化、气候变化，多到室外活动，参加一些有益身心的休闲***活动，多与人交流沟通，参加一些体育锻炼，让心情轻松愉快起来。
6、饭吃八分饱。研究发现，日本冲绳岛居民长寿秘籍与其多蔬菜低热量饮食习惯有关。他们遵循“饭吃八分饱”的原则。减肥。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。多摄入膳食纤维和经常锻炼可有效减肚腩。经常运动。
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