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高血压中医健康知识讲座
张教授自带课件,以诙谐生动、通俗易懂的语言,从身边的例子入手结合 医学知识 ,图文并茂地讲解了老年人健康长寿、远离疾病等方面的知识,使居民们对老年人养生知识有了更多的了解。此外,张教授还讲解了针对糖尿病、高血压等老年人常见病等方面的食疗知识,倡导居民树立科学、健康、正确的饮食理念。
健康教育知识讲座总结3 本次宣传活动主题为“知晓您的血压和控制目标”,为有效预防和控制高血压,提高广大群众对高血压病的认识和重视,10月8日,xx镇卫生所健康教育科组织专业人员,在农贸市场和镇中社区卫生服务站门前举办了以主题为“知晓您的高血压和控制目标”的咨询义诊宣传活动。
煤气中毒如何急救处理?①立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,但要注意保暖;②病情轻者,可让他喝热的糖茶水;③病情较重。
高血压患者如何预防和控制?
对于预防高血压这一问题,其实有很多的方法,首先,尽量不要吃那些过于辛辣的食物,比如说火锅或,干锅或者是辣条之类的,这些都会导致血压升高。其次就是不要吃那种含盐量高的食品,最常见的就是腊肉,我们都知道,每逢过年的时候家里面都会做熏腊肉,为了能够更好的保存。
尽量遵守每天的作息制度:睡眠不少于7~8小时;不要用任何形式取代替人所绝对需要的卧床休息;同时,休息一定要与工作量成比例。(8)下夜班后,静躺休息是必不可少的。(9)不论是血压正常还是偏高的人(尤其是夜间睡眠少的人),最好在睡眠时把腿部的床稍垫高7~10厘米。
因此患有高血压的人要心胸开阔,保持愉悦的心情,对大起大伏的事情要保持镇定,控制自身情绪,不激动不妄想,对于控制血压这是非常重要的。适当运动促减肥经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。
预防高血压的措施注意饮食清淡。高血压患者平时一定要保持饮食清淡,不要吃高油腻高盐分的食物,也不要抽烟喝酒,特别是很多老年人喜欢喝白酒,逢年过节的时候就喜欢和亲朋好友喝上几杯,这个习惯是非常不好的,一定要戒掉烟酒对于高血压是非常不利的,很容易导致患者血压升高。
社区高血压的健康管理论文
年实施的国家基本公共卫生服务项目,制定了高血压患者健康管理服务规范,充分体现了国家对高血压病的关注程度。在社区卫生服务中,开展高血压病防治知识的健康教育,提高对高血压的认知,对早期预防、及时治疗、确保健康有极其重要的意义。
社区高血压的健康管理论文篇一 《社区高血压患者的健康管理》摘 要:目的:对高血压的社区健康教育管理进行探究,并对高血压社区健康教育管理的成效进行自我评价、分析。
积极开展社区管理,转变治疗模式,培养合格有责任的社区医生,对民众宣传教育,提倡健康的生活方式,改善工作以及生活环境,以有效地控制高血压发病和预防心脑血管疾病的发生。
高血压护理论文篇一:《浅析高血压患者的中医护理》 【摘要】 目的 探讨高血压患者的中医护理 措施 。 方法 总结 120例患者的护理 经验 。结果 经精心治疗及护理,治疗效果满意,患者均康复出院。结论 精心的护理指导是患者康复的关键。
随着高血压患者人数不断的增长,对社会造成了沉重的负担,因此,高血压患者的护理工作发挥着重要的作用。下面是我为大家整理的有关高血压护理论文,供大家参考。
高血压护理毕业论文范文篇一:《高血压情景教学论文》 对象与 方法 研究方法:我们根据学生所掌握的知识和技能的程度,在学习个系统疾病的护理时认真的选择了生活中的一些常见的疾病,这些疾病的选择也比较适合于课堂上的模拟。比如高血压、急性心肌梗死、糖尿病等等。
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