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简略信息一览:
小学寒假体育锻炼***
学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面布置检查评价。 与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间,将同学课外体育活动纳入学校年度教育***。 加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。
为了促进和激励广大学生积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高学生体质健康水平,进一步推进《学生体质健康标准》的实施,结合我校实际,特制订《学生体质健康标准》工作***。
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0分 可以打篮球。溜冰。打羽毛球。40——50分钟 11:20运动结束。适当休息。可以喝水来缓解疲劳 11:30吃饭 12:00吃完饭后可以午休一下。或者上网打游戏。看电影 下午 1:30休息以后下午的学习又开始喽。
朋友,结合你时间短,我给你的建议是:可以做俯卧撑,分组做,每组20个。可以打乒乓,羽毛球,锻炼你的反应速度,提高你的肺活量。可以慢跑,提高你的身体机能。
小学二年级寒假***表 语文:进行读书活动:必读书目——《小学生课外阅读》全部读完。
(图片来源网络,侵删)
要多运动,有好的身体才能去更好的学习,还要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。 这就是我的2012年学习***,照着它做,以优秀学生的标准来要求自己。
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