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简略信息一览：
坚持一个月的自律***,让你悄悄的优秀
别认输天黑过后就是日出。你的压力源于你无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，你有多自律你就有多自由。努力让自己发光，对的人才会迎光而来，别随便找个替代品就堕落的心安理得。
富足人生有哪些方面：身体 健康 ，睿智， 情感 ，财富自由，人生的价值。坚持每天跑步5公里，不管刮风下雨，你能坚持多次时间？一周，一个月还是一年？做什么事情先行动起来 有了目标有关键结果，才有动力去完成它。
（图片来源网络，侵删）
不管你有没有去看这本书，你就按步骤来形成仪式感。假如今天非常不想看书，那你就去完成第一个步骤也行。与其一开始就马上改变所有事情，不如坚持只做一件事，在心中牢记目标，变得自律。
如何做一名自律的大学生？ 1，坚持读书，写字。 对我来说，读书和写字是一种乐趣。有很多人都说现在的很多大学生根本静不下心来看一本书或者写一篇文章。但我想说这是要坚持的啊。
自律其实没有那么难，首先要知道自律不是一蹴而就的，而是日复一日的坚持。中间一两天的中断也不是不自律，偶尔的放松也是合理的。
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