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幼儿体能怎么测,结果怎么用
1、参与式学习开始前，教师以头脑风暴的形式重温了6项体能检测指标，明确了检测结果是反映幼儿身体的灵敏性、协调性和下肢肌肉力量、上肢腰腹肌肉力量、身体平衡能力及躯干柔韧性的大致水平，从而为教师实施有效教育支持提供依据的。
2、了解幼儿目前的体能状况。提供个性化运动处方的依据。可针对较弱的体能进行强化。评估运动前后的效果与进步情形。
3、确认幼儿的身份和个人信息，包括姓名、年龄、性别等，同时准备好血压计、体温计、脉搏计等测量工具。使用电子体温计或口温计进行测量，将体温计放置在幼儿腋下或口腔内，等待约1-2分钟后取出，读取体温值。
4、包括BMI（体重kg/身高cm）、肺活量、50米跑、坐前屈等。通过体能测试，首先，我们可以帮助我们了解儿童的身体状况，初步掌握不同年龄儿童的身体发展水平，了解儿童身体发展的不平衡，让我们了解儿童应该如何进行身体锻炼。
5、可以通过计数受试者在一定时间内（如1分钟）连续完成的次数来计算成绩。体测中仰卧起坐和俯卧撑的成绩计算方法通常是将测试结果与受试者年龄、性别等个人信息进行比较，得出一个相对的肌肉力量和耐力分数。
6、坐位体前屈。测试时，受试者坐在垫上，双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止。
幼儿体能活动及其在幼儿园开展策略
于是我们对本园的活动场地进行全面规划，如利用高矮凳和跨栏等创设跑跳区等。同时我们还利用幼儿园的现实环境开展各类运动项目，最大限度地为幼儿创设体育活动环境，锻炼幼儿的运动体能。
为了确保事情或工作得以顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。我们应该怎么制定方案呢？下面是我收集整理的幼儿户外活动方案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在此基础上进一步挖掘活动器材的功能性和可变性，进一步增强幼儿在体育活动中的主动参与性。通过丰富的户外体育活动以达到发展幼儿的基本动作，增强幼儿体质的目的。
各年龄段的幼儿都要按照一定的操作规范来进行活动。幼儿园应努力探索幼儿自主、自发***戏的开展研究，教学***及教育活动的安排应该增加弹性，为幼儿自发游戏开辟时间和空间。
利用楼梯进行训练。每个年龄段都有在楼梯上训练的项目，如小班的“走楼梯”、中班的“蹦楼梯”、大班的“拍球上楼”，都充分地利用了幼儿园的自然条件。打破“只有体育活动才能进行体能训练”的观念。
难度上敢于突破。心理学研究表明：只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。在教育实践中，我们发现幼儿普通对有一定难度的活动较感兴趣。
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