中班幼儿健康锻炼计划 - 养老社区—重庆吉巨新科技有限公司

简略信息一览：

幼儿园中班体育工作***1 体能总目标：以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，深入开展阳光体育活动，强化各班体育活动领域和管理。

以班为单位作好参加_活动的准备：排练幼儿宣传口号、手势动作（铜鼓队、花环队、秧歌队彩旗队等）；培养幼儿与不同年龄班级的小朋友交往与和合作的能力；每年段设计两个游戏项目、要求，并做好游戏物品的准备。

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幼儿园要重视幼儿的健康教学工作，健康是幼儿发展的前提，有了健康，幼儿才能尽情游戏，正常的学习和生活，幼儿的健康包括身体的健康，还包括能够在集体生活中情绪稳定、愉快。

游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。

幼儿园中班体育***（一）指导思想：根据新《纲要》的精神，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料，保证充足的游戏时间，让幼儿在游戏中动手动脑，发展幼儿的社会性情感，让幼儿在快乐轻松的游戏氛围中获得发展。

（图片来源网络，侵删）

中班体格锻炼***篇一本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

1、在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

2、根据中班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。

3、可以启发幼儿把塑料布想象成帐篷、雨伞、鱼网等，幼儿在其中自由运动、游戏。

4、中班体育锻炼目标有走步的目标，跑步的目标，跳跃的目标，投掷的目标，钻爬的目标等。

5、通过体育游戏，能使幼儿的身心得到良好的发展。丰富多彩的体育游戏能给幼儿带来积极快乐的情绪体验，能培养幼儿良好的性格和优良品德。以下是我精心收集整理的中班户外体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

本学期中班幼儿体格锻炼***如下：按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。绕过障碍物跑，听信号变队走。立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

本学期，我们将在幼儿原有水平上对幼儿进行体格锻炼，帮助幼儿增强体质，提高身体的抵抗能力。同时对于肥胖儿要加强他们的锻炼程度，体弱儿着要适当进去其锻炼程度，用循序渐进的方式进行体格锻炼。

中班第二学期体格*** 篇1 中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

本学期中班幼儿体格锻炼***如下：按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。绕过障碍物跑，听信号变队走立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米工作***。肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

幼儿园体格锻炼***（一）幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

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