假期健康表怎么填

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简略信息一览：

• 1、国庆假期时间作息计划表怎么写是二年级的

国庆假期时间作息***表怎么写是二年级的

休息时间：虽然假期是充实的时光，但也要记得给自己留出休息和放松的时间。在***表上安排一些休息时间，如观看电影、阅读书籍、与朋友玩耍等。健康生活：培养健康的生活习惯，如早睡早起、合理饮食、户外运动等。

小学生作息时间规划表 国庆节假期时间表 1：锻炼身体，健康成长 每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

00-21：20：写日记。21：20-22：00：阅读积累，要注意将好词好句划下来，第二天写到收集本上并记忆。22：00：虽然是假期也要养成早睡早起的好习惯，如果是一二年级小朋友尽量9点就入睡。

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